Entraînement du jour - wod #004
9'AMRAP :
- 3 montées sur corde sans jambes
- 9 burpees
- 12 ans. Squats au pistolet
Phantom Athletics WODBLOG – La performance est le mot clé.
Vous trouverez désormais 3 entraînements par semaine qui vous mettront au défi et tireront le meilleur de vous-même ! Nos athlètes vous montreront ce qu'implique l'entraînement dans de courts clips et le présenteront.
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